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  • 不挑食! 從零歲培養寶寶多元味覺經驗

    (健康醫療網/記者林怡亭報導台北民間代書與台中房屋借錢)



    家長們常為孩子偏挑食、不吃蔬果傷透腦筋;董氏基金會建議,培養良好的飲食口味愈早愈好,孩子未來愈不會偏挑食,多項研究發現,從寶寶零歲起就是關鍵期!

    純母奶寶寶日常飲食也健康

    董氏基金會食品營養中心引述英2013年發表於《英國營養學雜誌》的研究,調查3217位59~73歲長青族的飲食習慣,發現在嬰幼兒時期只喝母乳的人,日後的飲食型態最健康,不但攝取最多的蔬果、全穀和魚類,也比較少吃加工肉品。

    但是相對的,嬰幼兒時期只喝配方奶的人,長大後澳門汽車貸款利率則吃得較不健康,較常吃高油糖鹽的加工食物,如洋芋片、加工肉品、精製白麵包和高脂乳製品等,而且每週還會多攝取約3.5茶匙(約14克)的外加糖。

    速配貸收費母奶寶寶對於食物接受度較高

    食品營養中心許惠玉主任表示,讓孩子不偏挑食的關鍵,就是從小培養孩子多元的味覺經驗;如上述研究,在於母乳會受到媽媽吃進去的各種食物影響,所以嬰兒可以在喝母乳時接收到不同食物的風味,因此影響孩子日後對各類食物的接受度較高,也更願意嚐試新口味,達到減少偏挑食效果!

    食品營養中心再引述美2007年發表於《兒科期刊》的研究,發現同樣是第一次嘗試吃桃子,比起只喝配方奶的嬰兒,從小只喝母乳的嬰兒可多吃50克。另2001年美研究,媽媽如果在懷孕末三周或哺乳前兩個月定期喝胡蘿蔔汁,其寶寶第一次接觸胡蘿蔔時,較不表現抗拒,也吃得比較多;但是沒有喝胡蘿蔔汁的媽媽,其寶寶第一次聞到胡蘿蔔的味道時,通常都表現出抗拒的態度。

    房屋抵押從孕期多吃各類天然食物

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    許惠玉主任強調,健康飲食真的需要從小培養,建議孕期和正在哺乳的媽咪多吃各種天然食物、新鮮蔬果,做營養胎教,日後更能輕鬆教育寶寶愛吃健康食物。

    各式副食品的口味刺激也很重要

    提供副食品時也是關鍵,盡量不要長期連續吃單一食物,掌握少量多樣化原則,給寶寶各式各樣的口味刺激,從零歲開始養成開闊的口感喜卡債免還好。

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    艾瑪史東個人信貸試算及汽車貸款利率試算奪雙影后 被爆「不肯吃胖」耍大牌

    女星艾瑪史東近日因電影《樂來越愛你》星運亨通,連續拿下2017年金球獎與奧斯卡影后。隨著許多迪士尼卡通陸續推出真人版,有消息傳出艾瑪史東將接演《101忠狗》中庫伊拉一角,台北市融資為了形象需要,工作人員希望她能增肥,卻被艾瑪史東直接回絕,讓該名工作人員怒罵:根本是耍大牌。

    據《National Enquirer》報導,《101忠狗》邀請艾瑪史東飾演庫伊拉一角,不過庫伊拉在卡通中的形象都是披著皮草現身,為了完美呈現角色,劇組希望她能夠吃胖點,讓屁股及胸部能夠更加豐滿,才撐得起皮草機車借款新北市的大外套。不過有工作人員出面爆料,艾瑪史東得知要增肥時,直接冷回:「不要!」認為只要在外套的胸前及屁股加上襯墊就能有同樣效果,不需要真的變得更豐滿,此番言論也被批是「耍大牌」。

    ▲艾瑪史東(中)憑藉《樂來越愛你》,奪下金球獎與奧斯卡影后。(圖/CatchPlay,2017.02.13)

    不過美國網站《Gossip Cop》卻有不同意見,認為電影《101忠狗》國泰世華信用貸款一切都還在規畫階段,不太可能這麼早就有定裝問題斗六身份證借錢。而且獲獎後的艾瑪史東片約不斷,會接演哪些電影都還不信用貸款利率比較2016確定,《101忠狗》是不是在接演名單中都還是未知數。

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    雙胞胎佩佩挺孕肚主持 遭觀眾推擠「濺血舞台」

    雙胞胎姊妹花依依、佩佩在演藝圈擁有超高人氣。日前佩佩宣布懷孕消息,受到各界祝福。但即使懷孕,佩佩依舊沒有停止演藝工作。昨(26)日佩佩在臉書分享主持活動時發生的小意外。因為觀眾一直向前推擠,結果不小心把佩佩的嘴巴撞得鮮血直流,嚇壞粉絲。

    台東免留車佩佩昨(26)日在臉書分享主持活動時發生的小插曲。一開始佩佩先是開玩笑說,「你們怎麼忍心,這樣對一個孕婦!」隨後佩佩解釋,「開場才不到1分鐘,觀眾一直往前推擠?撞到我就流血了。」但為了不影響工作,佩佩趕金門縣烏坵鄉證件借錢快把血擦掉,繼續主持。佩佩還笑說,如何在台上處理「尷尬」,是表演藝術的最高境界。

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